Therapie für Paare
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen – und das ist ganz normal. Manchmal geraten wir jedoch an Punkte, an denen es schwierig wird, einander zu verstehen oder wieder zueinanderzufinden. Genau hier kann eine Paartherapie helfen. In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und neue Wege des Miteinanders zu entdecken.
Warum eine Paartherapie der richtige Schritt sein kann
Ob es um Kommunikationsprobleme, wiederkehrende Konflikte, das Gefühl von Distanz oder eine belastende Lebenssituation geht – in jeder Beziehung gibt es Herausforderungen. Paartherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, zuzuhören und gemeinsam Lösungen zu finden. Es geht nicht darum, Schuld zuzuweisen, sondern darum, ein neues Verständnis füreinander zu entwickeln und Ihre Beziehung auf eine stabile Basis zu stellen.
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Ein sicherer Raum für ehrliche Gespräche
In unseren Sitzungen schaffen wir einen Raum, in dem beide Partner gehört und verstanden werden. Gemeinsam schauen wir uns Ihre individuellen Bedürfnisse und die Dynamik Ihrer Beziehung an. Dabei arbeiten wir lösungsorientiert und in Ihrem Tempo. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, konkrete Schritte zu entwickeln, die Sie im Alltag umsetzen können.
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Mögliche Themen in der Paartherapie:
Kommunikation verbessern: Wie können wir wieder offen und ehrlich miteinander sprechen?
Konflikte lösen: Wie gehen wir mit Meinungsverschiedenheiten um, ohne uns zu verletzen?
Vertrauen aufbauen: Wie können wir nach einer Krise wieder Vertrauen zueinander finden?
Nähe und Intimität: Wie können wir unsere Verbindung stärken und wieder mehr Nähe spüren
Zukunftsplanung: Wie schaffen wir eine gemeinsame Vision für unsere Beziehung?
Der erste Schritt beginnt hier
Es braucht Mut, sich Unterstützung zu holen – und genau dieser Mut kann der Beginn einer positiven Veränderung sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung von einer Paartherapie profitieren könnte, lade ich Sie herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Terminabsage
Ihre Therapiezeit ist mir wichtig, und ich plane jeden Termin individuell für Sie ein. Sollte es einmal vorkommen, dass Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden (ein Werktag) vorher abzusagen. So habe ich die Möglichkeit, den Termin an andere PatientInnen zu vergeben, die vielleicht dringend auf einen freien Platz warten.
Falls eine Absage weniger als 24 Stunden vorher erfolgt, muss ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 90 € berechnen. Dies liegt daran, dass kurzfristig freigewordene Termine oft nicht mehr neu vergeben werden können und die Zeit dennoch für Sie reserviert wurde.
Wenn Sie einen ursprünglich in Präsenz geplanten Termin nicht wahrnehmen können, gibt es eine flexible Alternative: Bis zu zwei Stunden vor Beginn der Sitzung können Sie den Termin in einen Online-Termin umwandeln. So können wir Ihre Therapie auch bei kurzfristigen Änderungen fortsetzen und den Fortschritt gemeinsam sichern.
Vielen Dank für Ihr Verständnis – Ihre Zeit und Ihr Engagement für die Therapie liegen mir sehr am Herzen!
Therapie für Paare in Hamburg-Winterhude
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Jede Beziehung ist einzigartig. Manche Paare benötigen nur wenige Sitzungen, andere arbeiten länger an ihren Themen.
Müssen wir als Paar kommen?
Idealerweise nehmen beide Partner teil. Wenn das nicht möglich ist, können wir auch mit einem Partner starten.
Was kostet eine Sitzung?
Paartherapie ist in der Regel eine private Leistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Kosten bespreche ich gerne transparent mit Ihnen im Erstgespräch.
Was ist, wenn nur einer von uns zur Therapie kommen möchte?
Es ist ideal, wenn beide Partner an der Therapie teilnehmen, da es um die Dynamik zwischen Ihnen beiden geht. Wenn jedoch nur einer von Ihnen bereit ist, können wir auch mit Einzelgesprächen starten. Oft hilft es, wenn ein Partner erste Impulse erhält, die dann in die Beziehung einfließen.
Was passiert, wenn wir während der Therapie merken, dass wir uns trennen wollen?
Die Paartherapie ist kein Garant dafür, dass eine Beziehung erhalten bleibt. Manchmal zeigt sich im Prozess, dass eine Trennung der richtige Weg für beide ist. In diesem Fall begleite ich Sie dabei, diesen Schritt respektvoll und einvernehmlich zu gestalten.
Was ist, wenn wir uns während der Sitzungen streiten?
Konflikte sind ein natürlicher Teil jeder Beziehung. In der Therapie schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie lernen können, konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Ich unterstütze Sie dabei, den Fokus auf Verständnis und Lösungen zu legen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
In der Regel dauert eine Sitzung 50 Minuten. Die genaue Dauer besprechen wir im Erstgespräch, je nachdem, was für Sie beide sinnvoll ist.
Wie oft sollten wir zur Paartherapie kommen?
Das hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Manche Paare kommen wöchentlich, andere in größeren Abständen. Wir finden gemeinsam einen Rhythmus, der für Sie passt.
Ist Paartherapie nur etwas für Krisen?
Nein, Paartherapie kann auch präventiv genutzt werden, um die Beziehung zu stärken, bevor größere Konflikte entstehen. Es ist eine Chance, Ihre Partnerschaft bewusster zu gestalten und sich weiterzuentwickeln.
Können wir auch über Sexualität sprechen?
Ja, selbstverständlich. Themen wie Intimität, Sexualität oder körperliche Nähe sind ein wichtiger Bestandteil vieler Beziehungen. Wir können offen darüber sprechen und gemeinsam Lösungen finden, die für Sie beide passen.
Was, wenn wir uns nach der Therapie wieder in alte Muster zurückfallen?
Das ist ein ganz natürlicher Prozess. Veränderungen brauchen Zeit und Übung. Wir erarbeiten in der Therapie konkrete Strategien, die Sie im Alltag anwenden können. Zudem können Sie bei Bedarf jederzeit weitere Sitzungen vereinbaren.
Können wir auch mit Kindern oder anderen Familienmitgliedern über unsere Probleme sprechen?
Die Paartherapie ist ein geschützter Raum nur für Sie beide. Wenn es Themen gibt, die die Familie betreffen, können wir besprechen, wie Sie diese außerhalb der Therapie ansprechen können.